Čas přípravy: 15 min
Čas vaření: 40 min
Množství: 2 porcí

Kuřecí stehna připravená na kreolský způsob. Příprava vám zabere přibližně 40 minut, ale na konečném výsledku si pochutnáte. Stojí za ten čas ztrávený v kuchyni …


Suroviny:

  • 2 ks kuřecích stehen s kůží
  • 1 ks cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 1 ks žlutá a červená paprika
  • 50 g rajčatové pyré
  • citronová šťáva
  • olivový olej
  • pepř
  • sůl
  • kreolské koření

Postup:

Maso z obou stran řádně osolíme a opepříme. Poté ho pokapeme citrónovou šťávou a obalíme ve směsi kreolského koření a olivového oleje. Zbytek směsi z bylinek a olivového oleje vložíme do pekáčku a na ni uložíme kuřecí maso tak, aby byla kůže navrchu. Pečeme na 180°C přibližně 40 minut.

Tento čas využijeme k přípravě omáčky. Nasekáme cibulku a stroužky česneku. Do kastrolu nalijeme olej, česnek, cibulku a krátce orestujeme. Přidáme k nim rajčatové pyré. Podle chuti dochutíme kreolským kořením. Do směsi přidáme červenou a žlutou papriku nakrájenou na malé kousky a zakápneme pár kapkami citrónové šťávy. Vše dusíme tak dlouho, dokud nám suroviny dostatečně nezměknou.

Na závěr kuřecí stehna přelijeme kreolskou omáčkou a můžeme podávat.

Servírujeme se špagetami ze špagetová dýně nebo si připravíme špagety z vaječných těstovin.

Kreolského koření: tymián, pepř bílý, sušená cibule, majoránka, sušený česnek, mletá sladká paprika, kajenský pepř, drcený kmín, bobkový list.

Předchozí článekVaječné těstoviny Low Carb
Další článekČínská kuřecí polévka

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Zadejte svůj komentář!
Zde prosím zadejte své jméno